Пока Ваш ребенок готовится к экзаменам, поите его минеральной водой или водой без содержания сахара, а про чай и кофе пусть пока забудет. Перед самим экзаменом неплохо выпить стакан лимонного или ананасового сока (большое количество витамина С плюс минимум калорий).
Рассказываем, как правильно вести себя родителю, чтобы облегчить, а не усложнить выпускнику жизнь перед ЕГЭ.Не нагнетать ... Продумать запасной план ... Дозировать нагрузку ... Исключить резкие перемены и стрессы ... Правильно кормить ... Отправлять на прогулку ... Ежедневно радовать ... Разговаривать
Неделю она впахивала, как могла, а перед экзаменом вокруг дома обошли, поржали, решили, что не душу дьяволу продаем — на всё Божья воля, но мы ей поспособствуем ...
Если ребенок считает, что если он не сдаст ЕГЭ, то произойдет что-то ужасное и непоправимое, то он и будет очень переживать за это. Павел ...
советов, как поддержать ребёнка в преддверии ЕГЭ
Как помочь ребёнку справиться с нервами и выспаться перед экзаменами? Стоит ли давать успокаивающие лекарства? Ответ. Анна Боева, психолог:.
-Ответственный завтрак. Утром перед экзаменом ребенку необходимо дать что-нибудь с высоким содержанием белка и клетчатки: яйца, фасоль или грибы на тосте, тост ...
Нет человека, который бы не волновался перед экзаменом или перед принятием ... должен дать понять, что его чувства по отношению к ребенку не изменились.
Как настроить ребенка, помочь ему пережить стресс и самим ... Поэтому и перед экзаменом или во время него полезно выпить несколько глотков.
Что можно съесть на завтрак перед экзаменом? Рекомендуется пища, содержащая легкоусвояемый белок и клетчатку (яйца, фасоль, овсянка с медом, мюсли, йогурт, хлеб ...
«Запугивание, принуждение, давление со стороны взрослых ведет к тому, что называется „детским саморазоружением“, когда ребенок отказывается от ...